FODMAP

Receitas simples e deliciosas para quem quer eliminar alimentos que contêm frutose, lactose, fructo e galacto-oligossacarídeos e álcoois de açúcar (FODMAP), como cenoura, beterraba, maçã, manga e mel, por exemplo, da dieta diária. Para  refeições principais e snacks, em casa ou no trabalho.

A Semente é um projecto multidimensional que reúne Terapias Naturais, Coaching de Nutrição e Saúde, a cozinha e estúdio FoodLab e outras extensões que estão neste momento a germinar. Pretende-se com este projeto partilhar as ferramentas necessárias para uma vida mais saudável, completa e equilibrada.

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