TRIO ENERGÉTICO
Quantidade: 9 bolinhas
Calorias: ± 100 Kcal (por unidade)
Tempo de preparação: 1 hora 15 Minutos
INGREDIENTES |
- 1 xícara dados
- 5 colheres de sopa sementes de cânhamo (extra para cobrir 3 bolas de energia)
- 3 colheres de sopa de coco ralado (extra para cobrir 3 bolas de energia)
- 2 colheres de sopa de cacau orgânico (extra para cobrir 3 bolas de energia)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
PREPARAÇÃO |
1 Mergulhe as tâmaras em água por uma hora.
2 Escorra e misture com as sementes de cânhamo, coco e cacau picados.
3 Adicione extrato de baunilha e sal marinho e misture durante 10 segundos.
4 Faça bolinhas pequenas com as mãos e role 3 de cada um nos extras para que possa fazer um trio!